Bauchkolik: Was sie sind, Symptome, Ursachen und Abhilfen
Was sind Bauchkoliken?
Die Koliken sind plötzliche Muskelkrämpfe durch sehr starke Schmerzen, die verschiedene Bereiche des Körpers betreffen können, insbesondere die Bauchkolik, die genau den Bauchbereich betrifft. Der Ursprung der Schmerzen liegt oft im Dickdarm, insbesondere im Dickdarmbereich, obwohl schmerzhafte Krämpfe jeden Punkt betreffen können.
Bauchkrämpfe sind normalerweise sehr intensiv, aber von kurzer Dauer, mit einer Zeitspanne, die Kontraktion und Entspannung von sehr wenigen Momenten umfasst. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass von der ersten an mehrere Bauchkoliken auftreten können, möglicherweise sogar noch intensiver als die vorherige.
Wie bereits erwähnt, ist die Ursache der Schmerzen eine plötzliche und unkontrollierte Kontraktion der glatten Muskulatur (also ungewollt), die durch mehrere Faktoren verursacht werden kann.
Symptome im Zusammenhang mit Bauchkolik
Plötzlicher und intensiver Krampf ist sicherlich das Hauptsymptom einer Bauchkolik, wenn auch nicht das einzige. Tatsächlich können Schmerzen mit anderen Erscheinungsformen kombiniert werden, die daher bei Krämpfen als normal anzusehen sind. Zu diesen Manifestationen gehört zum Beispiel starkes Schwitzen, besonders häufig, wenn der Krampf Darm- und Verdauungskrampf ist; bei schwereren Entzündungen können Symptome wie Fieber und Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall nicht ausgeschlossen werden.
Andere Symptome im Zusammenhang mit einer Bauchkolik, die helfen können, die Ursache zu verstehen, sind Meteorismus und Blähungen, und manchmal ist es möglich, ein Knurren in der Nähe des betroffenen Bereichs zu hören, zusätzlich zu einer starken Versteifung der Muskeln.
Bauchkolik: Ursachen
Die möglichen Ursachen für Bauchkoliken sind vielfältig und es ist nicht immer einfach, sie hervorzuheben. Eine Möglichkeit, die Ursache einer Bauchkolik zu lokalisieren, besteht darin, den genauen Ausgangspunkt zu bestimmen, obwohl dies nicht immer möglich ist, da die Konzentration tendenziell nachlässt, wenn der Schmerz zu stark wird (d. h. wenn Sie den Höhepunkt von. erreichen). maximale Muskelkontraktion).
Eine der Hauptursachen für Bauchkrämpfe ist die Ernährung. Unter der Epidermis und den Muskeln, die den Bauch bedecken, befindet sich tatsächlich ein Hohlorgan, das in mehrere Abschnitte unterteilt ist, nämlich der Darm. Wenn während der Verdauungsphase (an der die Zellen dieses Organs aktiv beteiligt sind, die die Nährstoffe aus zuvor zugeführten und neutralisierten Nahrungsmitteln aufnehmen müssen) etwas schief geht, können ziemlich bedeutende lokale Entzündungen erzeugt werden , die sich in Bauchkoliken äußern .
Dies ist sicherlich eine der am häufigsten vorkommenden Situationen, aber sicherlich nicht die einzige, denn Krämpfe können auch durch Darmverschlüsse verursacht werden , die die Passage der aufgenommenen Nahrung erheblich behindern; Diese Situation ist wiederum auf Ursachen anderer Art zurückzuführen, die einen gründlichen Facharztbesuch erfordern (dazu zählen beispielsweise Volkskrankheiten wie Divertikulitis, aber auch schwerwiegendere Erkrankungen).
Unter den Ursachen von Bauchkrämpfen im Zusammenhang mit Verdauungsphänomenen ist der Morbus Crohn zu nennen, dessen Ursachen noch nicht bekannt sind. Es handelt sich zweifellos um eine Autoimmunerkrankung, die verschiedene Punkte des Verdauungssystems betreffen und sehr schwere Symptome verursachen kann, einschließlich Bauchkolik; In diesem Fall werden Entzündungserscheinungen normalerweise durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel, einschließlich Kaffee, stimuliert.
Auch bestimmte Allergien können zu Bauchkrämpfen führen Wer zum Beispiel an Laktoseintoleranz leidet, kann beim Verzehr von Lebensmitteln, die diese enthalten, auf solche Symptome stoßen. Das gleiche gilt auch für Menschen mit Zöliakie, für die Gluten den Aktivierungsfaktor der Entzündung darstellt.
Darüber hinaus können Krämpfe durch einfache Verdauungsstörungen verursacht werden, verursacht durch den überproportionalen Verzehr von Nahrungsmitteln, die nicht aufeinander abgestimmt oder zu komplex sind, um leicht verdaut zu werden, und es gibt immer mehr Studien, die eine gewisse Korrelation der Manifestation mit psychophysischem Stress zeigen.
Allerdings können die Auswirkungen des Verzehrs verdorbener Lebensmittel nicht ausgeschlossen werden: Bei nicht sachgemäßer Lagerung können sich einige pathogene Mikroorganismen wie Salmonella enterica oder Bacillus cereus entwickeln , die mit der Zeit langanhaltende Entzündungen mit Krämpfen und eventuellen Durchfallerkrankungen verursachen entlädt.
Bei Neugeborenen sind zudem die sogenannten «Koliken» häufig: Diese Schmerzen, die das Kind wahrnimmt – und die ein scheinbar unmotiviertes Schreien auslösen können – werden durch die physiologisch eingeschränkte Entwicklung des Magen-Darm-Trakts verursacht, der die vollständige Verdauung von a komplexe Nahrung wie Muttermilch. Dies ist ein absolut normaler Zustand, und das Gespräch mit dem Kinderarzt kann nur einen beruhigenden Zweck haben.
Bauchkolik in der Schwangerschaft
Eine Bauchkolik in der Schwangerschaft kann durch alle oben genannten Faktoren verursacht werden, aber angesichts des besonderen Zustands der Patientin ist es angebracht, weitere Abklärungen vorzunehmen. Obwohl Bauchkoliken meistens nicht mit dem Fötus zusammenhängen, gibt es Fälle, in denen dies passieren kann.
Treten die Schmerzen beispielsweise im ersten Trimester auf, können die Krämpfe auf eine Eileiterschwangerschaft oder einen Spontanabort hinweisen (in diesem Fall ist es ratsam, auf Blutverlust zu achten und in jedem Fall einen Arzt aufzusuchen ); im zweiten Trimester ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt verringert, aber eine Bauchkolik kann durch eine Plazentalösung oder vorzeitige Abtreibung verursacht werden Vorbereitung des Organismus auf die Geburt.
Bauchkolik: alle Heilmittel
Was die Lösungsstrategien der Bauchkolik betrifft, ist es angebracht, sie in verschiedene Kategorien einzuteilen. Tatsächlich können kurzfristige Lösungen gewählt werden, die ausschließlich auf die Linderung von Schmerzen abzielen, sowie langfristige Heilmittel, die den Hauptzweck haben, auf die auslösende Ursache der Entzündung einzuwirken. Zu diesen kommen dann die richtigen Gewohnheiten zu rein präventiven Zwecken hinzu.
Naturheilmittel
Zu den sofort anwendbaren Lösungen gehört beispielsweise der Einsatz der Atemtechnik. Wenn Sie den durch die Kontraktion verursachten Schmerz verspüren, ist es daher ratsam, tief einzuatmen, mit der Nase einzuatmen und mit dem Mund auszuatmen. Diese Technik zielt hauptsächlich darauf ab, Geist und Körper zu entspannen und der Kontraktion und den damit verbundenen Schmerzen entgegenzuwirken.
Wenn der Schmerz durch Verdauungsstörungen verursacht wird, ist es notwendig, die Entzündung mit einem Langzeitmittel zu kontrollieren; die ideale Lösung sind in diesem Fall die Abkochungen mit dem Inhalt von Süßholz, Malve und anderen Essenzen kann Entzündungen lindern und die Darmpassage erleichtern. In bestimmten Fällen ist es jedoch ratsam, den Arzt zu konsultieren, um das für den Einzelfall besser geeignete Mittel – natürliche oder nicht – zu wählen.
Medikamente
Es gibt mehrere Medikamente, die zum Zeitpunkt des Krampfes eingenommen werden können, um die Schmerzen zu lindern; die fraglichen Medikamente gehören zur Kategorie der Antispasmodika, deren Ziel es ist, die Manifestation sofort zu blockieren.
Auf der anderen Seite ist es möglich, durch die Einnahme von Entzündungshemmern sowie Antibiotika (wenn die Ursache der Bauchkoliken bakteriell ist) zu handeln. In jedem Fall ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um genauere Informationen über das für Ihren Fall am besten geeignete Medikament zu erhalten.
Bauchkolik: was zu essen
Was es möglich macht, das Auftreten von Bauchkoliken zu verhindern, ist zweifellos eine richtige Ernährung, die die Darmpassage begünstigt und den Körper mit allem versorgt, was für die Aufnahme von Nährstoffen notwendig ist. Dabei sollten Obst und Gemüse in großen Mengen in der Ernährung nicht fehlen . Diese beiden Lebensmittelklassen versorgen den Körper nämlich mit einer großen Menge an löslichen Ballaststoffen, die den Stuhlgang regulieren, die „gute“ Mikrobiota begünstigen und jede Art von Verstopfung verhindern; Obst und Gemüse werden dann mit Vollkornprodukten kombiniert , die reich an Kleie sind, die die Aktivität der löslichen Ballaststoffe unterstützen. Viel Wasser nicht vergessen , da ohne sie keiner der oben beschriebenen Lebensmittelbestandteile die Möglichkeit hat, adäquat zu wirken.
Offensichtlich sind ein aktiver Lebensstil (der die Freisetzung von Anti-Stress-Molekülen in das Blut begünstigt) und die Begrenzung psychischer Spannungen durch Meditationstechniken oder Ad-hoc-Aktivitäten (einschließlich Yoga) Lösungen, die auf lange Sicht die Wahrscheinlichkeit drastisch verringern Bauchkolik haben.